一、养身食物有哪些？
很多呢，木耳啊，酸奶啊，山药啊，蜂蜜啊。其实很多东西都有各种各样的营养，只要适时适量的吃
二、养生保健品有哪些，有好的推荐吗？
其实养生吃保健品也只是辅助，最重要还是生活习惯，保健品的话我了解到绿A螺旋藻效果还不错，你不妨去了解一下。
三、有哪些好点的养生食品?
6种保健品:第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶；第五骨头汤；第六蘑菇汤.。
四、可以养生的食品有哪些？
早上：喝金芦荟口服液、还阳水、吃些时令水果。
中午：如无重大疾病，随便吃。喝金芦荟口服液若干。
晚上：自熬八宝粥、生拌菜，开督脉、热水泡脚（17~19点），喝金芦荟口服液若干。23点前睡觉。
平时：好心情、做运动、睡好觉。
记住：知道不重要，做到才重要！