其实保健品，在古代就存在的，属于中医药物中的一种，是没有毒副作用，可以长期吃，对身体有好处的药物，称为上药，也称中医保健品。

只要是属于有保健批号的正规保健品，在不超量的服用情况下是不会对人体造成什么副作用的。

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