一、我初三了，每天学习到12点，早上6点半起床，好累，有没有什么保健品可以抗疲劳的？
真心觉得保健品不靠谱，里面放的真是保健药材还是面粉也没人知道，而且现在保健品很多都没有经过国家审核的。
保证睡眠比较重要，一天七个小时是必须的，不然一天感觉不出来，时间长了就会觉得很多天的疲惫都叠加在一起一样。其实你现在六个半小时了，提前一点睡也没关系。看起来看书时间少了，其实精神好了效率高。
我觉得吃的方面还是食物补充比较有用，多吃鱼、肉、肉汤、每天摄入足量淀粉都能补充能量。
我考学的时候喝过红牛，感觉还可以，但是只有偶尔喝才行，喝多了没用了。
二、初三学生吃什么补品抗疲劳
因为过度脑力劳动导致精力不够建议保证休息饮食搭配要合理可以服用健脑胶囊或蛋白粉提高免疫力保证适当休息是很关键的.
三、初三学生要中考了，改善记忆力，抗疲劳，吃哪种保健品比较好啊？
喝脑白金！！！！！！！
四、初中生学习压力大很累，补充哪些营养品好？
这些可以缓解压力的：
一、补充肉类、豆芽、豆类、芦笋、梨、桃子等富含天门冬氨酸的食物，以促进新陈代谢，除去乳酸，消除疲劳，促使体力恢复。
二、增加富含ω-3脂肪酸的鱼类，如鲭鱼、鲑鱼、银白鱼、青鱼和鲱鱼。还可以吃些葵花子、南瓜子和芝麻这些含有必需脂肪酸和纤维的食物，如拌色拉里加入橄榄油或葵花子油。
三、饮食中不能缺少碱性食物，如新鲜蔬菜(紫甘蓝、花椰菜、芹菜、油麦菜、萝卜缨、小白菜)和水果、菌藻类、奶类等可以中和体内的“疲劳素”——乳酸，以缓解疲劳。
四、不要喝碳酸饮料，要多喝水(即使不渴)，尤其是碱性水，有助于肝脏和肠道的解毒。
五、钙是天然的压力缓解剂。缺钙的人，总是精疲力竭地疲于奔命、神经高度紧张，工作产生的疲劳无法获得缓解。在摄取牛奶和酸奶等富含钙质食物的同时，千万不要忘记补充镁，“补钙不补镁，吃完就后悔!”新鲜小麦胚、荞麦、核桃、杏仁、红葡萄酒、香蕉、紫菜、未加工的蜂蜜和黄豆等食物中富含镁元素。
五、请问学生疲劳吃什么保健品好？
改善学生疲劳的保健品首选脑清新，它是一款纯生物保健食品，主要功效是补充当今世界医学界和营养卫生学界公认的可以直接生成血红蛋白的最佳营养物质卟啉铁，从而快速提升血液中的血红蛋白数量和质量，增加血红蛋白的携氧能力，让氧气和养分及时的输送到大脑。血红蛋白的主要作用是为人体的各个细胞组织供应氧气和养份，因此，补充卟啉铁，就是补充血红蛋白，就能快速有效地增加对大脑及机体的其他细胞组织的血糖和氧气供应、增强大脑和机体活力，缓解大脑和机体疲劳。
六、缓解疲劳吃什么好呢？有保健品推荐吗？
缓解疲劳的产品很多：分两类人来说明
1、对于成年人
这里主要有两类人群：一类是由于工作繁忙、压力大，而感到身体乏力、犯困、精力不足、注意力不集中的成年人。对于这类人，建议搭配服用银杏、B族维生素、蛋白粉。其中，银杏可促进血液循环，帮助缓解脑疲劳，增强记忆力，有助于提高工作效率；B族维生素和蛋白粉可为机体提供能量，帮助补充机体消耗的精力，缓解疲劳。另一类是性功能下降的疲劳男性，对于这类人群可以吃一些补肾，强筋健体的药。
2、对于青少年、学生
青少年学生的疲劳一般是指大脑疲劳。这类人群常常会有记忆力下降、精神不振、注意力分散、头晕、乏力等表现。对于这类人，较为有效的方法是，搭配服用DHA和复合维生素。其中DHA可帮助增强记忆力，提高头脑敏锐度和反应速度，缓解大脑疲劳；复合维生素能迅速补充机体所消耗的精力，帮助消除身体疲劳。
疲劳一族必备保健品
疲劳是一种主观不适感觉，但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。抗疲劳就是通过一些方法手段来抵消这种疲劳的感觉，从而使人感觉轻松有精神。有些长时间休息都不能缓解的现象就是疲劳疾病，而且它还容易使其他的器官不能正常工作。下面介绍三大抗疲劳的保健品。
一、蛋白质粉（蛋白粉）
蛋白质粉是一种很好的人体抗疲劳的营养物质，又可以称为蛋白粉。它是采用的大豆蛋白、清蛋白或钙蛋白等多种蛋白组合体提纯后所构成的粉剂，能够帮助人体预防及治疗因机能细胞缺氧而引起的身体疲劳现象。
二、角鲨烯 鱼肝油
三、袋鼠精
保健品不是药品，保健功效因人而异。