一、都有什么样的保健品
市场上的保健品有很多，补什么的都有。呵呵，可以说没有不对身体好的。关键是自身的合理生活和膳食这才是真正的养生至道。你可以多了解一下过中国的养生之道。听说《红楼梦》里有许多的膳食养生法！建议去看看。 一些愚见，见笑。
二、什么保健品，能增加抵抗力？
保健食品的定义编辑本段
GB16740-97《保健（功能）食品通用标准》第3.1条将保健食品定义为：“保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。”
保健食品与一般食品、药品的区别
保健食品含有一定量的功效成分，能调节人体的机能，具有特定的功效，适用于特定人群。一般食品不具备特定功能，无特定的人群食用范围。
保健食品不能直接用于治疗疾病，它是人体机理调节剂、营养补充剂。而药品是直接用于治疗疾病。
三、什么食品可以保护肝脏，或给肝脏提供营养？？？
保健食品~~~如：鱼肝油，海补乐宝，大商场的保健食品专柜都有售~~！