一、吃什么牌子补品可以增强抵抗力？

体质好坏其实是可以通过加强身体锻炼来提高的，食物的话主要以维生素、蛋白质、葡萄糖为主. 野生蓝莓果富含抗氧化物质，可以清除体内杂质。 菠菜。含丰富的维A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。螺旋 藻。螺旋藻的蛋白质含量高达印％一70％，生物价值为68％。螺旋藻含有丰富的胡萝卜、素、维生素E和其他维生素，可提高体液的PH值，纠正酸性体质，使人体处于略碱性，从而提高人体免疫力，并具有抗肿瘤、抗艾滋病的作用。增强抵抗力。

药膳饮食：具有增强抵抗力，健身防病的功效，百合花生粥：干百合20克，加水泡胀；花生米30克，加水带皮煮熟，再加入糯米60-80克，加水煮粥，最后加糖少许即可服用。

银耳羹：银耳10克，香菇6克，先将香菇煮汤滤渣，再将银耳加入汤中，用文火煮成羹状即可服用。可加冰糖少许，一日服完。可连续服用。

黄精枣汤：黄精6克，红枣20克，加水煮汤一碗，汤枣同服。可连续服用。

补气双菇面：取黄芪10克煎汤50毫升，再取鲜蘑菇及水发蘑菇各25克，加油适量，炒后再加黄芪汤煮熟。挂面适量煮熟后捞出放在黄芪双菇汤内，再加调料直至熟烂即可。作为主食经常食用可增加抵抗力。

温肺鸡汤糊：母鸡肉250克，猪腿肉300克，肉桂10克，党参20克（包在纱布内），加水3000毫升煮汤，直至肉烂，取出肉及药物后余汤2000毫升左右，后将鸡肉、猪肉切成丝。取麦片100克，放入锅内煮沸后，在缓慢加入面粉200克，调成均匀糊状，最后加适量盐及味精。食用时取适量加入碎鸡肉、猪肉及少量香油即可食用。以冬季食用为佳，经常食用有预防呼吸道感染的良好作用。

能提高免疫力的食品: 1.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用； 2.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用； 3.人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸； 4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用；5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。

二、提高免疫力的保健品哪些比较好？

最好的就是牛初乳，药店有售。

三、能提高免疫力的保健品，给我推荐个？

现在提高免疫力是最有效的保健方法，配合着吃点绿色保健品，比如绿a螺旋藻，这个在提高免疫力这块的效果就很不错，而且是非常健康的食品，建议你去宝首页搜寻天猫输入绿a螺旋藻。然后去店里详细的了解下。

四、增加免疫力的保健品有哪些？

提高免疫力可以补充冻干牛初乳，是纯天然的食品，从孩子到老人都是适合的，牛初乳可以帮助提高免疫力，增强体质，生病的 时候食用可以缩短病程，加快痊愈，效果是很好的

转载请注明：商务采购网 » 吃什么牌子补品可以增强抵抗力？