对前列腺比较好的保健品

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前列腺炎适合吃什么保健品？

吃含有蒜素的香蒜片！

大蒜的生理功能

蒜素可提高免疫力

蒜素可通过激发自身免疫系统来提升人体的免疫力。

蒜素可抗病原微生物

蒜素能使细菌生长繁殖的巯基酶失活，从而抑制微生物的生长繁殖，尤其是肠道内的一些常见致病菌。此外，科研人员还发现大蒜对腐败真菌有很强的抑制和杀灭作用。可以说，大蒜是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。

大蒜的抗癌作用

除此以外，大蒜还有一些其他的功能：如，抗肿瘤。研究表明，每天吃大蒜的人群与很少吃蒜人群相比，癌症的发生率和死亡率明显降低。

其他生理功能

另外，大蒜还有一些其他的生理功能：

•    调节血糖的作用：大蒜可以影响肝糖原的合成，促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收利用，从而发挥调节血糖的作用。

•    调节血脂的作用：大蒜及其提取物、制剂都具有明显的降低三酰甘油、胆固醇、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白-胆固醇浓度和提高高密度脂蛋白及高密度脂蛋白-胆固醇浓度的作用。

•    抗血栓：有助于提高血小板内的环磷腺苷抗血小板聚集。

•    抗氧化作用：对抗超氧化物岐化酶活性，防止过氧化物的产生。

蒜酶的适宜温度为37℃，最佳pH值为5～8，而胃酸pH值为0.9～1.5，因此蒜素在胃内不稳定，活性结构易被破坏而失去活性。而肠溶包衣就能很好的防止胃酸破坏蒜素，并确保为蒜酶提供适宜的作用环境，从而提高蒜素在肠道的吸收率。

蒜素是大蒜的精华所在，具有很强的免疫增强作用。蒜素非常不稳定，尤其对热稳定性差，一旦遇热则会较快地失去作用，所以大蒜适宜生吃。但生吃将使整个口腔乃至身体充满了大蒜难闻的气味，让人难以忍受。因此尽管大蒜的出色保健功能广为人知，但实际生活中，大多数人日常摄入的蒜素微乎其微。所以食用经过脱味处理，覆有肠溶包衣且功效成分含量高、性质稳定的大蒜类营养保健食品是个上佳的选择。

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