一、有什么四十左右吃的润肺的（补品，保健品）

秋天吃梨润肺好，保健品吃鲨鱼灵好。还有要经常在肺经刮痧。

二、有哪些东西是补肺，养肺、滋润肺的

春夏时节易感风寒，或者容易胸闷咳嗽，简便易行的方法：通过按揉膻中穴或天突穴，来缓解轻度咳、喘等呼吸系统症状。用拇指或手掌的鱼际进行按摩，顺时针、逆时针各30次。

生姜，可以防寒祛寒，补阳气。

    生姜有解鱼蟹毒的作用，鱼虾都是寒性的，用它来中和，利于消化吸收。

    生姜有抗氧化的物质，是一个抗衰老的保健食品，有心脑血管动脉硬化、血脂异常等问题的患者，可以服用它来软化血管。

姜枣茶：生姜、大枣各15克，生姜切成丝，大枣一定要破皮，开水泡10——20分钟，当茶饮。温胃散寒，可预防感冒。

三、吃什么补肺？？？

滋燥润肺 秋令保健养肺为先肺喜润而恶燥,燥邪伤肺。秋天气候干燥,空气湿度小,尤其是中秋过后,风大,人们常有皮肤干燥、口干鼻燥、咽痒咳嗽、大便秘结等症。因此,中秋后气候转燥时,应注意室内保持一定湿度,避免剧烈运动使人大汗淋漓,耗津伤液。秋季饮食应“少辛增酸”、“防燥护阴”,适当多吃些蜂蜜、核桃、乳品、百合、银耳、萝卜、秋梨、香蕉、藕等,少吃辛辣燥热与助火之品. 防忧伤肺 惊思惊恐等七情皆可影响气机而致病,其中以忧伤肺最甚。现代医学证实,常忧愁伤感之人易患外感等症。特别到了深秋时节,面对草枯叶落花零的景象,在外游子与老人最易伤感,使抗病能力下降,致哮瑞等宿疾复发或加重。因此,秋天应特别注意保持内心平静,以保养肺气。 补脾益肺 中医非常重视培补脾胃(土)以使肺气(金)充沛。故平时虚衰之人,宜进食人参、黄芪、山药、大枣、莲子、百合、甘草等药食以补脾益肺(即中医所谓“培土生金”),增强抗病能力,利于肺系疾病之防治。 通便宜肺 中医认为肺与大肠相表里,若大肠传导功能正常则肺气宣降；若大肠功能失常,大便秘结,则肺气壅闭,气逆不降,致咳嗽、气喘、胸中憋闷等症加重，故防止便秘,保持肺气宣通十分重要。

四、肺不好的人吃什么样的补品会比较好，

肺在五脏六腑中的位置最高，具有主管呼吸、辅心行血、促进水液输布和排泄等功能。

多吃白色，味辛食物可以补肺，也没有想到更好的补品补肺。

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