一、高血压适合吃什么保健品

高血压还是吃降压药控制比较好，另外平时多吃些青菜，

少吃油腻就好，另外可以喝普洱茶，降血压降血脂效果都不错.

高血压可以吃下列保健品:

人参:功用主治:大补元气，固脱生津，安神。治劳伤虚损，食少，

倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虚咳喘促，自汗暴脱，惊悸，健忘，

眩晕头痛，阳痿，尿频，消渴，妇女崩漏，小儿慢惊及久虚不复，

一切气血津液不足之证。

白芍:功用主治:养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗。 治胸服胁肋疼痛，泻痢腹痛，自汗盗汗，阴虚发 热，月经不调，崩漏，带下。

夜叉藤:功用主治:养心安神，通络祛风。 治失眠，劳伤，多汗，血虚身痛，痈疽，瘰疬， 风疮疥癣。

佛手:功用主治:理气化痰。治胃痛，胁胀，呕吐，噎嗝，

痰饮咳喘，并能解酒。

淫羊藿:功用主治:补肾壮阳，祛风除湿。治阳痿不举，小便淋沥，

筋骨挛急，半身不遂，腰膝无力，风湿痹痛，四肢不仁。

黄精:功用主治:补中益气，润心肺，强筋骨。治虚损寒热，

肺痨咳血，病后体虚食少，筋骨软弱，风湿疼痛，风癞癣疾。

葛根:功用主治:升阳解肌，透疹止泻，除烦止渴。治伤寒，

温热头痛，项强，烦热消渴，泄泻，痢疾，斑疹不透，高血压，

心绞痛，耳聋。

二、高血压的保健品有哪些

如果血压高应该少放盐尽量要清淡一些,多吃核桃。核桃、亚麻籽、豆腐、大豆、菜籽油等含有丰富的亚麻酸，有助于降低血压。,少吃那些腌制的食品，因为腌制的食品里面都是放了很多盐和一些化学物质来进行发酵的，也没有什么营养，少吃为宜。,心情要保持舒畅一点,多去户外活动一下，比如经常慢跑、散步、打一下太极一定要戎烟酒,爸爸.血压吃这个一直保持的挺好没反弹,纳豆可以康复、激活受损的心脑细胞，使肌体中血液、血管保持正常良性循环平衡状态，保持心脑细胞年轻态,这儿有他们官方网上的地址.个人感觉不错: 可以做个参考.

三、高血壓吃什麼保健品好

保健品不能代替药品，高血压患者除用药外，在饮食上注意一些：

1.尽量减少脂肪类饮食。

2.早餐应少吃油条等油炸食品，而馒头、面包、面条、米粥、去脂奶粉及豆浆都是较好的膳食。

3.常吃豆腐及豆制品、豆芽、新鲜蔬菜水果，瘦肉、鱼、鸡等，若无高脂血症，每天可以吃一个鸡蛋。

4.饮食不宜过饱，每餐控制在八成饱即可，过饱伤胃，增加心脏的负担。

5.饭后不要立即躺下，至少活动半个小时。

6.浓茶咖啡可使大脑兴奋，对心脏有刺激，可使血压升高，胃肠功能亢进，饮料、水果罐头含糖类较多，均宜节制

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