女人过了35岁,就要保养卵巢,什么产品保养卵巢效果好?

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女人过了35岁,就要保养卵巢,什么产品保养卵巢效果好?

保养卵巢,切记不要乱用药物或保健品,最好的方法就是在日常生活中,多吃些蔬菜和水果,坚持经常喝牛奶,摄入鱼、虾等食物,保持维生素E、维生素B等各种营养物质的吸收,每天喝一杯豆浆,经常锻炼身体都能起到保养卵巢的作用,特别要注意的是在公共场所、家庭减少吸烟和二手烟危害!

对女人来说有那一些保健品比较好呢???比如说是:美缓春,东方宝和太阳神

20到35岁的女人:主要以美容养颜为主。可以吃些羊胎素,天然维生素c+e;vc;ve;等。

35岁以上以祛斑安神为主。可以吃美媛春,还可以吃葡萄籽等保健品

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