一、有什么食品可以降血糖？

人参 可以促进新陈代谢，改善患者一般状况，提高抵抗力。人参多糖不仅对正常小鼠具有明显的降糖作用，对四氧嘧啶所致的高血糖小鼠也有降血糖作用，是迄今为止在人参中发现的最有效的降血糖成分。人参还能对抗肾上腺素，促肾上腺皮质激素和胰高血糖素的作用而增强胰岛素对糖代谢的影响。

丹参 丹参煎剂可明显降低实验动物的血糖，作用可持续5小时之久，且可降低血脂及粘稠度。临床应用：丹参、花粉、葛根各15克，黄芪20克，五味子7克，忍冬藤、玄参各100克，治疗糖尿病合并高凝血、高血脂有效。

参花消渴茶适用于Ⅱ型糖尿病气阴两虚，肾气不足症，可以降血糖

二、降糖食品怎么吃？

目前市场上常见的糖尿病保健食品有三大类，一类是粗纤维类，如南瓜粉、南瓜茶、荞康；一类是含微量元素类，如海藻、芦荟等；还有一种是无糖食品，比如无糖方便面、无糖饼干。在形式上保健食品也是多种多样，既有传统的酒、饮料等，也有胶囊、片剂等现代包装形式。不管什么样的保健食品，只要是经过了国家卫生部统一审批，在其产品外包装上都会印上“保健食品”的绿色标识，这就说明了其在调节血糖上确实有一定作用，但要注意保健食品在功效上只是“调节血糖”而不能以“降糖”命名。 根据保健用食品应用的方式，可以笼统地分为“能吃的”与“能用的”两大类。所谓“能吃的”主要包括正规的“保健食品”、普通保健食品、普通食品三大类。正规的“保健食品”，即国家批准的有调节血脂作用、调节血糖等作用的产品，患者可以根据其产品说明的功能，各取所需。普通保健品一般都是宣传强调的功能很多，疗效很强，但实际效果却不佳。第三类普通食品并不强调功效，像无糖食品，目的不是以调节血糖为主而单纯为了增加美好的口味，提高患者的生活质量。

三、什么食物对糖尿病有保健作用?

任何一种食物对糖尿病人都没有保健作用的，但是糖尿病人大部分食物都可以吃的，只要控制量就可以，我说的量是指转化为葡萄糖的量。在我国民间有种说法说苦瓜、洋葱、莴苣、菠菜、蘑菇、黑木耳等能降血糖，其实这些食品只是含糖量很低而已，你大量吃这些食品时如果馒头面条米饭照平时一个量，那血糖会越来越高的，你只有用这些食品替代你平时吃的馒头面条米饭的量，保持总糖量不变，这样才是糖尿病人科学的饮食。另外像南瓜、山药、芋艿、番薯、茹菇，土豆等含有大量的淀粉，糖尿病人应慎吃少吃。一般的水果都能吃，但是要少吃点，芒果、菠萝、香蕉、火龙果等热带水果是划分在糖尿病人不宜吃的高糖水果之中，如果糖尿病人一定要吃，那只能少量的，而且要把吃的量换算成热量计算进一天的热量当中。希望对你有所帮助。

四、哪些食物有降血糖的作用？

三萜王牛樟芝是真菌类天然养生食品，含有多醣体、萜类化合物、腺苷、微量元素等化合物。其中多糖体能够有效降低胆固醇和血脂。

五、降糖什么保健品最好？

保健品其实就是保健食品，它只有辅助降糖作用，不具备治疗作用，要治疗糖尿病还是得用正规的药品。可以免费咨询好得快健康网专业医师。

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