一、中药可以当当保健品用吗？

是不可以的。古话说：“是药三分毒”，所以就中药这个大的层面来讲，可以短期使用来改善身体的问题，但是不能作为保健品服用。打个比方，像武侠小说里写的哪个大侠中毒了，但是没有解药，所以以毒攻毒来解他的毒，这种解毒方式对身体或多或少是有影响的。如果只是想保健养生，可以选择一些药食同源的食疗方，这个就相当于用解药来解读了，对身体是没有伤害的。而且现在市面上大多数的保健品都采用的是药食同源的原料，所以才会宣导有养生功效但是对身体没有不良影响。

二、保健品和药有什么区别？保健品对人体有伤害吗？

还有就是那个保健品是什么类型的保健品呢?

培养自身正气的固本培元的保健品还有就是能够提高人体免疫能力的保健品！

要看产品是否是在植物里提取的有效成分还去除了毒副作用呢

是药有：三分毒 看看是否有什么激素。

千万不要服用有激素和保健品。

看看是否是药食同源的产品。

三、阿胶属于保健品还是药品呢

即是保健品又是药品。

2002年3月，卫生部公布了《关于进一步规范保健食品原料管理的通知》，对食药同源物品作了具体的规定，大枣、山药、乌梅、百合、八角茴香、生姜等80余种物品既是保健食品又是药品，其中就包括阿胶。

根据国家药典明确规定，阿胶只能采用驴皮熬制。其他动物毛皮熬胶功效各不相同，其中牛皮熬胶叫黄明胶，效果次之，而用马皮熬制的阿胶效果恰恰相反。

扩展资料：

阿胶的选购方法

1、挑产地。

阿胶是以驴皮为原料，经煎煮、浓缩等50多道工序炼制而成的固体胶块，具有补血滋阴、润燥止血的功效，一般以产自山东省东阿县的最为正宗。

2、挑外观。

品质好的阿胶呈规则的长方形，大小、厚薄一致，表面平整光亮、色泽均匀，呈暗红色。在胶块的背面有两道规则分割道，质硬而脆，手掰稍用力即断；若将胶块用力拍在硬物上，会裂成数块，断面光亮，对光照射呈棕色半透明，无油孔、气孔。

3、挑气味。

一块好的阿胶在初打开包装时，对胶块表面轻哈一口气，能闻到淡淡的清香味；粉碎后，也能闻到阿胶独有的清香味。

4、挑年份。

古话说：人参要新，阿胶要陈。目前，从阿胶的保质期来看，多是5年，但只要保存得当，放置在阴凉干燥处，温度低于25℃以下，打开时无腥臭味、霉点，一般都可以使用。有实验表明，正品阿胶如果保存得当，经百年而功效不散。

参考资料来源：人民网-阿胶的功效与作用

参考资料来源：搜狗百科-阿胶

四、为什么说“药食同源”、“药食同补”？

正面力量必定带来良好果实。例如感冒的人吃药睡大觉，必定恶性循环。就是健康的情况下，也可以适当使用各种保健品，促进健康。

1. 蜂胶具有抗病毒、增强免疫的作用，对防治咽炎、鼻炎等有效果，也有调节内分泌作用，更加值得中年以上女性使用。

2. 人参总皂苷，俗称护命素，增强免疫、补气、抗衰老、抗癌、抗肿瘤等，药性温性，但不会像原药材人参那么猛烈。与人参同类的西洋参药性温和。

3. 松花粉，提高免疫、补充能量、全面补养。寿比南山不老松。松花粉保健作用大。

4. 螺旋藻有提高免疫力的作用。健康的体质呈弱碱性。如果身体酸性化，就会促使人体老化、病变；如果人体老化、病变，就促使身体酸性化。1克螺旋藻相当于1000克的蔬菜水果的总和，营养特别全部、平衡、丰富。螺旋藻是碱性物质，阻止体内细胞变异，使得病毒不能复制。败坏细胞只能在酸性环境中存活。盐藻效果更好。

5. 做好饮食保健、有氧运动、休息睡眠，平静心态，都很重要，特别是身体情况很不好的，应该多种方法同时使用。现在的食物问题多，环境污染严重，很多人饮食结构失调等，现在的人健康问题多。回归自然，合理饮食，五谷杂粮，植物性营养为主，对健康有利，素食更好。各种饮料、牛奶等含有防腐剂、色素、香精、糖精等，有损免疫力，不利健康。

6. 增加有益菌，益生菌，低聚果糖、乳酸杆菌片等。体内有益菌群正常，就能够抵抗病毒、病菌。

7. 抗衰老、抗氧化是保健上的重要措施。虾青素是非常好的抗衰老、抗氧化的物品。还有番茄红素、胡萝卜素、葡萄籽等。有效抵抗衰老，可以防治很多疾病。

8. 壳寡糖被世界生物医学界誉为继蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质五大生命要素之后的“第六大生命要素”，其生物学功能涉及免疫调节、抗肿瘤、降血脂、调节血糖、改善肝脏和心肺功能及其它多种生理功能。壳寡糖是天然糖中唯一大量存在的带正电荷的碱性氨基多糖，具有特殊的生理活性。

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