一、测骨密度是显示什么指标

骨密度是骨质量的一个重要标志，反映骨质疏松程度，预测骨折危险性的重要依据。

由于测量试销品的日益改进和先进软件的开发，使该方法可用于不同部位，测量精度显著提高。除可诊断骨质疏松症之外，尚可用于临床药效观察和流行病学调查，在预测骨质疏松性骨折方面有显著的优越性。

（1） 单光子吸收测定法（SPA）：利用骨组织对放射物质的吸收与骨矿含量成正比的原理，以放射性同位素为淘汰，测定人体四肢骨的骨矿含量。一般选用部位为桡骨和尺骨中远1/3交界处（前臂中下1/3）作为测量点。一般右手为主的人测量左前臂，“左撇子”测量右前臂。该方法在我国应用较多，且设备简单，价格低廉，适合于流行病学普查。该法不能测定髋骨及中轴骨（脊椎骨）的骨密度。

（2） 双能X线吸收测定法（DEXA）：通过X射线管球经过一定的装置所获得两种能量、即低能和高能光子峰。此种光子峰穿透身体后，扫描系统将所接受的信号送至计算机进行数据处理，得出骨矿物质含量。该仪器可测量全身任何部位的骨量，精确度高，对人体危害较小，检测一个部位的放射剂量相等于一张胸片1/30，QCT的1%。不存在放射源衰变的问题，目前已在我国各大城市逐渐开展，前景看好。

（3） 定量CT（QCT）：近20余年来，计算机机层（CT）已在临床放射学领域得到广泛应用。QCT能精确地选择特定部位的骨测量骨矿密度，能分别评估皮质骨的海绵骨的骨矿密度。临床上骨质疏松引发的骨折常位于脊柱、股骨颈和桡骨远端等富含海绵骨的部位，运用QCT能观测这些部位的骨矿变化，因受试者接受X线量较大，目前仅用于研究工作中。

（4） 超声波测定法：由于其无辐射和诊断骨折较敏感而引起人们的广泛关注，利用声波传导速度和振幅衰减能反映骨矿含量多少和骨结构及骨强度的情况，与DEXA相关性良好。该法操作简便、安全无害，价格便宜，所用的仪器为超声骨密度仪。

根据骨密度缺少产生原因和作用机理的不同，在进行保健食品配方设计时可选择不同原料。经常使用的原料如下：

1．钙剂如钙吸收正常，每日给1．00克—1．50克即可。各种钙剂中，碳酸钙使用得比较普遍。对65岁以上老人每日0．75克—2．5克。对使用雌激素副作用多且有诱发子宫内膜癌的可能者，给予大剂量的钙，可起到与使用雌激素相同的作用，肾结石病人不能摄入大量的钙。

2．维生素D及其活性产物过去认为老年性骨质疏松病人常伴有维生素D不足，因此主张多给维生素D，实际上除了合并有骨软化（一般来讲，仅有儿童易患骨软化，如佝偻病），肠钙吸收障碍及维生素D代谢产物生成减少者，一般无需补充大量维生素D，确有上述三种情况者，可同时给予维生素D。

3．降钙素降钙素可减少骨质吸收，降低血循环中的钙，增加骨质中的钙含量，降钙素由于可降低血钙，所以在用降钙素时应补足钙量，起到治疗骨质疏松的作用。

4．磷酸盐类磷酸盐类治疗骨质疏松近年来得到发展，磷酸盐可促进骨形成，抑制骨细胞的破坏，可以长期应用。

5．其他目前，市场上增加骨密度的保健食品的主要原料以化学原料和中药提取物为主，服用剂型主要为胶囊、片剂等。保健食品的新法规出台以后，将会提高保健食品的研发技术要求。根据申报的保健功能，在原料上面放宽界限，可以用一些新的原料，在剂型上面可以研制一些新的剂型，这样会更好地提高保健食品的作用效果。

二、褪黑素吃了有没有困倦感？

提醒一下，褪黑素不是药物，而是保健食品。在我国，褪黑素被允许作为保健食品原料使用，要求纯度为99.5%以上，每日推荐用量为1-3mg，申报的保健功能限定为改善睡眠。

每天褪黑素食用不要过量，是没有副作用的。至于你说的困倦感，应该是由于在刚刚开始服用褪黑素的时候，身体还不能马上跟上节奏，导致人头晕犯困，这也是正常的。比如你平时是2点睡，早上8点起床，服用褪黑素之后是晚上11点睡，早上7点起。你感觉你睡够了8小时，实际上身体只睡了5小时左右，肯定是会疲倦犯困的。

望采纳！

三、抖音如何设置自己的作品让别人一键剪同款？

抖音如何使用剪映一键剪出同款视频很多同学都不是很了解，下面iefans小编整理了一键剪出同款视频方法说明。希望能够解决各位用户的问题！

方法/步骤分享：

1、在抖音上有一些视频上会提示【用剪映一键剪出同款视频】，点击它。

2、点击【立即免费使用】。

3、点击【剪同款】。

4、选择16段素材，默认选【视频】，也可以点击【照片】，然后选择照片，然后点击【下一步】。

5、如果是选视频，可以点击视频对其进行编辑，然后点击【导出】。

6、这样就保存到相册了，也可以点击【一键分享到抖音】，直接跳转到抖音发布视频。

总结：

1.点击视频下方的用剪映一键剪出同款视频。

2.点击立即免费使用，再点击剪同款。

3.从相册选择视频或照片，如是视频可编辑。

4.点击导出，就会保存到相册。

5.也可一键分享到抖音，跳转抖音发布视频。

注意事项

1.如果没有一键剪同款的提示，就不能直接剪同款。2.如果没提示，可以自己打开剪映，找找看有没有同款模板。

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