一、减肥恩贝特左旋肉碱好不好

严格来讲，左旋肉碱属于保健食品，是一种类维生素，人体本身就可以合成，作用是帮助甘油三酯进入线粒体中分解产生能量，由于甘油三酯是脂肪分解的产物，所以左旋肉碱也被认为有助于减肥。正是由于人体自身可以产生左旋肉碱，所以很少会出现左旋肉碱不足的情况，额外服用也就不会有显著的效果，只有当进行大运动量的剧烈活动，才会需要补充左旋肉碱，因此左旋肉碱常被用于专业运动员的训练辅助，对于普通人来说服用左旋肉碱没有什么意义。

二、什么食物内含有左旋肉碱

病情分析:左旋肉碱是一种使脂肪转为能量的类氨基酸，鉴于红色肉类。

意见建议:其实人一天能从膳食中摄取的左旋肉碱是一定的，一般鉴于动物肝脏，瘦肉，肌肉等。我觉得只要控制好饮食习惯，是不需要过多摄取的。

三、我想要了解下，这个左旋 肉碱有没有知道的，介绍下！

朋友这个我了解的，效果只有用过才知道，确实不错的，时间也不需要久，坚持就有效果的，我不就是喝了一个月就瘦啦13斤哈，需要了解，请去他们的官网，具体资料齐全！

四、哪些食物里含有左旋肉碱

0 膳食中L－肉碱主要来源于动物，而植物中的含量很少。

00动物来源：丰富来源的有瘦肉、肝、心、酵母、羊肉、鸡肉、兔肉、牛奶和乳清等；

00植物来源：鳄梨、奇异果、提子、木瓜、柠檬、钉伐齿和佼古酬汰揣咯芦荟、荷叶、普洱茶酪蛋白和麦芽等少量台湾高山水果中。

五、瘦身产品选择左旋 肉碱怎样？

左旋 就相当也瘦肉精，把你的肥肉转化成瘦肉，左旋是一种营养素，婴儿配方奶粉中就含有这种营养素。

六、什么食物里含有较多得左旋肉碱

肉类的最多

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