一、老人吃什么补品好
老年人吃什么补品好
养生之道网：老年人养生离不开补品，那么老年人吃什么补品好，什么保健品最利于老年人健康呢？下面养生之道网为您介绍老年人吃什么补品好，看看吧。
冬天老年人吃什么补品好？
1、冬天要适当选择高热、高营养、味浓色重、补益力强的食物进补，如羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉等动物性补品。
2、药酒进补，可供老人选用的药酒有十全大补酒、枸杞酒、苡仁酒、山药酒、参茸药酒、人参药酒、虫草补酒等。一般每日1-2次，每次半两左右。但老人应注意，药酒大都度数偏高，以及长期饮酒对肝脏的影响，因此药酒并非饮的越久越好。
3、要根据自身情况，确诊虚证所在，在专业的中医大夫指导下有针对性地进行滋补，并坚持在整个冬天都进行。若本身原已有病，选用进补之物要适当，最好遵照医嘱，不可盲目进补。
①糖尿病人，可用生晒参等作为进补品，但忌用甘草及含糖较多的药物。
②凡血脂过高、动脉硬化，有冠心病、胆囊炎、痛风等疾病者，则不可应用高蛋白、高脂肪、多糖分的药物和食品，如甲鱼、阿胶、桂圆、牛鞭、鹿蹄筋等。因为进食这类食品和药物，反而会助长病情发展，使血脂增高、血黏度增加、血中尿酸增多、血压升高，结果越补越糟。
4、药物进补，冬季常用补药有红参、鹿茸、鹿胎、杜仲、山药、胡桃仁、龙眼肉、银耳、当归、制首乌、枸杞子、黄芪、党参、白术、菟丝子、黑豆、黑芝麻等。其中胡桃仁、枸杞子、银耳、黑芝麻，既是补益食物，又是药用良品，药性平和不燥热。
5、未经医嘱不可擅自过服红参、鹿茸、鹿胎、紫河车（胎盘）等温热补品，以免因药物温燥太过而致口舌生疮、咽喉肿痛、口臭口干、流鼻血、大便秘结，或令血压骤升导致中风。
6、蜂蜜可以增强老年人的抵抗力，并对老年性疾病有防治作用。老年人经常食用可以防治咳嗽，失眠，血管疾病，消化不良，胃肠溃疡，便秘以及痢疾疾病。
冬天老年人滋补药膳
1、人参鸡卷
人参15克，鸡腿肉100克，盐。
将鸡腿去骨，鸡腿肉抹上盐腌制10分钟备用。人参洗净，切去末梢须茎，改刀成鸡腿骨大小，塞入鸡腿肉中，用纱布包裹上，上蒸汽箱蒸20分钟。出笼后，晾凉，除去纱布，切片摆盘即可。
2、菊花鱼羹
金丝鱼500克，菊花2朵，葱、生姜各15克，瘦火腿15克，盐、味精、绍酒、生粉、胡椒粉、麻油、白醋均适量，香菜2棵，色拉油100克。
将金丝鱼（又称嗤鱼、丁鱼等，是一种淡水鱼）去肠脏，洗净，装入大盘中上笼用旺火蒸约1小时，取出稍凉后，拆去鱼骨头及头等卡刺。菊花摘下花瓣，洗净，一改为二。葱、生姜分别拣洗干净，切成葱花、姜末。火腿切成细茸。香菜拣洗干净，改刀成半寸长的段，均待用。
烧锅上火，先放80克色拉油烧至五成热时，下葱花、姜末炒出香味，再陆续放入金丝鱼肉、鸡汤、盐、味精、绍酒、白醋等，待沸时放入菊花，用生粉勾芡，下火腿茸、麻油搅匀后，装入碗中，撒上胡椒粉、香菜，即可端送上桌。
3、杞精炖鹌鹑
鹌鹑1只，枸杞子、黄精各30克，盐、味精少许。
将鹌鹑宰杀，去毛及内脏，冼净，枸杞、黄精装鹌鹑腹内，加水适量，文火炖酥，加盐、味精适量调味即成。
4、参灵甲鱼
党参、浮小麦各15克，茯苓10克，灵芝、大枣各6克，甲鱼200克，火腿50克，葱、姜各20克，鸡汤、盐、味精各适量。
将甲鱼切块，同以上各味药及调料同放大碗内，加水适量，放蒸锅内蒸至甲鱼熟烂即可。
二、老年人吃些什么补品对身体好?
给父母买东西，最好不要买那种药店和商场里包装好的礼品盒之类的。那些只是广告打得好，其实实际上效果并不怎么样。老年人是最容易缺钙的，比如说买些大骨来熬汤，钙物质就非常的营养，而且也容易吸收。如果楼主的父母胃不太好，可以买猪肚和薏仁来炖汤，非常补又养胃。老年人要长寿健康，重在生活习惯和饮食。喊他们没事的时候到处走走，吃东西清淡一些。还有就是，楼主也要爱护好自己。别让他们担心，看着你幸福开心，有空的时候多陪陪他们，到那个年龄，说白了就是古来稀了。儿女能常常陪伴他们，就是他们最大的幸福。
三、老年人保健品什么好？
我觉得，深海鱼油对老人的骨质疏松是最好了
四、适合的老人的营养品保健品有哪些？奶类的呢？
不建议你买黄金搭档之类的营养补品,暂且不说他们是否有作用，就是有作用，老人只是服用你过年买的那些,也不会有多大的功效.
我到是建议你买些实用的，可以反复使用的，可以多人使用的,可以长期使用的,如
1) 按摩器,高档的或抵挡的;
2) 血压计/血糖仪/温度计/物理治疗仪等;
3) 电动按摩浴足盆等;
4) 座便椅(高档一些) - 冬天老人出入上厕所很不方便
5) 适合老人用的手机
6) 适合老人用的发热护腰/膝/颈等,很多老人冬天怕冷
7) 高级手杖 - 带手电,带收音机,带指南针等等
8) 老人助行车,购物车等
9) 其他适合老人用的护理用品，生活辅助用品等