高血糖吃什么保健品能降?

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主食方面以米、面为主,特别推荐粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。同时提醒忌食糖类、蜂蜜、糖制食品等。我有个同事用了三萜王牛樟芝,听他说蛮有效的。貌似三萜王牛樟芝中所含成分多醣体能有效降血糖和降血脂呢。

 

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