45岁左右女性适合服用什么保健食品--商务采购网

一、45岁左右女性适合服用什么保健食品

多种维生素片、月见草油胶囊、葡萄籽浓缩胶囊。其它的如叶黄素、Q10辅酶、螺旋藻、蔓越莓、木瓜、鱼油、钙、锌、硒等也可适当补充。望采纳

如果头昏乏力是因为血脂、血压、血糖高引起的可以吃大豆卵磷脂+深海鱼油，调节血液循环，缓解血液粘稠度。如果气血不好引起的头昏，可以调理气血为主食用阿胶、黄芪、西洋参、天麻等补气补血类中药。如果是更年期引起可以吃些治疗性药物加上调理睡眠的松果体素，还可以服用灵芝、枸杞子等滋补肝肾的药物。

保健品可以邮寄，要药店出售的销售小票或发票。

你没有说明你的皮肤状况。如果比较干燥松弛的话，你就选用{艾丽碧丝--羊胎素系列，保湿抗皱效果很明显}；如果不是你就选用{艾丽碧丝---晶钻优白系列，他去黄、补水、不油腻，效果一样很明显} 值得一试

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