五十岁左右的男人需要每天补充些什么营养来提高免疫力增强体质。

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五十岁左右的男人需要每天补充些什么营养来提高免疫力增强体质。

血糖控制的比较好,意味着可能你正在吃降糖药,那只是在调血糖指标。如果饮食中不截断精制糖类的摄入,血糖还会上升,接着又吃降糖药;当降糖药不起作用时,就要用体外注射胰岛素了,糖尿病不可能好了。

改变糖类的来源,去掉食物中精制的糖类,如白米、白面,改为粗杂粮,水果蔬菜不要害怕,不会有问题。

补充大量维生素B族,帮助糖类、蛋白质、脂肪的利用,糖尿病的问题在于把糖用掉。

五十岁以上我们的爸妈应该吃什么保健品可以缓解或改善更年期带来的困扰?

1、家庭要温馨。

2、饮食来调养。

3、老姐妹多聊天、倾诉。

4、适当看中医,中成药可选逍遥丸。

至于保健品,可以有,也可以没有。

诸如XX静心口服液、阿胶补血口服液之类吧。

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