琪尔康翅果油公司的翅果油软胶囊中翅果油成分是现今保健品市场成分最高的,在降低胆固醇、甘油三酯的同时,促进低密度脂蛋白向高密度脂蛋白的转化,从而起到双向调节作用,综合效果要比其他产品都好,不仅对肝肾没有任何损伤,反而有护肝养肾作用。
个人建议,还是少吃一些所谓的“保健品”,多吃些水果、蔬菜降压,比什么都好!
降压的食品有:
有益于降血压的水果有苹果、西瓜、鲜梅、柠檬;
有益于降血压的食物:芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜、茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄、菊花、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心、海带、紫菜、青菜、猪胆、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。
芹菜(保护血管和降低血压)、
葱(常食葱煮豆腐,有协同降低血压)、
洋葱(有降血脂,预防血栓)、
豆腐(能降低人体内的胆固醇)、
醋(对高血压和血管硬化的人有好处)、
海带 (能防止脂肪在动脉壁沉积)
用花生仁(带红衣)浸醋1周,酌加红糖,蒜和酱油,早晚适量服用,一两周后,一般可使高血压下降
平时自己日常生活,要尽量避免大鱼大肉,过分的营养,切勿食用过多的动物脂肪和含胆固醇高的食物如猪油、肥肉、蛋黄、动物内脏、鱼子等。
要多吃新鲜蔬菜和水果。
吃饭也不要吃得太饱,尤其是晚餐。
长期保持好的饮食习惯,相信你的血压会降下来的!
你好,很高兴为您解答,对于保健品降压个人不是很建议使用,如果想要降压,可以选择降压药。<br><br>平时也要注意可以选择喝如昆仑雪菊类的降压效果的茶类,绿茶也可以,同时调畅情致。