一、十个月得宝宝需要吃什么补品
若是有条件的话,可以给宝宝补充DHA,促进宝宝大脑发育,让宝宝更聪明的。
二、十个月的孩子适合需要补充是什么营养?
孩子到了10个月,已经长出好几颗乳切齿,具有一定的咀嚼能力了。这时应该训练宝贝多多咀嚼食物,以促进乳牙及上下颚发育,更好地摄取营养。宝贝身体每天所需要的营养,有2/3来自于辅食,奶类已经不再是主食了.
10个月龄的宝贝,在家里进餐时可与家人坐在一起从从容容地练习自己吃辅食。
每天喂辅食的次数,可以由两次变为三次,辅食最好是带有咬劲的细碎状食物.
宝贝到了10个月后,如果已经学会了咀嚼动作,会用牙龈磨碎食物,每次喂辅食可以吃小半碗,就应该开始训练宝贝自己吃饭和咀嚼,这样有助于宝贝的上下颚及脑部发育。
宝贝已经学会用牙龈咬东西,给提供的食物应该不需压碎或磨碎,不应是太软的糊状或泥状食物等,应该是带有咬劲的细碎状食物,并有一定硬度,如肉或鱼可撕成小片,蔬菜可切成片或丝等。
谷类:稀粥、软饭、面条、馒头、面包 补充热能和维生素B
蔬果类:碎菜、碎水果、烂菜(煮得烂些的菜) 补充热能、维生素、食物纤维、无机盐
肉食类:碎肉、鱼肉、豆制品 补充植物及动物蛋白、训练咀嚼力
10-12个月添加辅食参考量表
* 从10个月起可参考以下的程序进食:
早晨6点喂母乳,上午10点喂稠粥1碗(大约100-120 毫升),菜泥或碎菜2-3汤匙,蛋羹半只;下午2点喂母乳(或牛奶);下午6点喂稠粥或烂面条(面片)1碗,蛋羹半只,除菜泥外在粥中加豆腐末、肉末或肝泥(任选一种);晚上10点喂母乳或配方奶。
如果宝贝辅食吃得好,可以减少喂奶,加点小蛋糕、稀粥等。但蔬菜要注意多样化,逐步地取代母乳,使辅食变为宝贝的主食。
三、10 个月的宝宝吃什么才有营养
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四、十个月的宝宝吃什么补钙?
到医院检查如果孩子的确缺钙,可以服用一些专为婴幼儿食用的复合型钙片,建议不要长期服用,主要还是通过日常的膳食进行补充,如奶蛋类、水产品、虾皮、紫菜等都富含钙质,喝奶粉喝钙含量高的,我家宝宝喝的双亲之选奶粉钙含量挺丰富的,富含益生元能促进钙的吸收,也不上火,DHA也挺高的,纯度也高,对宝宝眼睛好。此外,多带孩子锻炼身体,散散步,每天至少接受一个小时的日照,不仅可以增强体质,还可以促进体内维生素D的合成,有助于钙质的吸收。多给宝宝炖骨头粥吃,很有营养的,因为骨头的钙是最多的.
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