一、保健食品饭前吃还是饭后吃

液体的饭前，胶囊的饭后，但是如果肠胃不好建议尽量饭后

二、日常生活中如何正确使用保健食品

根据自己的身体状况，适当使用保健品，不要相信保健品治病的功效，

三、保健品应该空腹吃还是饱腹吃

一般来说是饱腹，但首先得根据其保健品的说明使用。如果没有特别备注，可以问一下卖给你产品的人。如果都不清楚，可以网上查询一下，如果查询不到，可以在饱腹的情况下食用。

四、保健品是饭前吃还是饭后吃好

饭后半个小时

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