七十岁左右的老年人一般吃什么样的补品比较好

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一、七十岁左右的老年人一般吃什么样的补品比较好

因人而异吧 不敢随便说 也不是随便什么人都能补的 中医有虚不受补的说法

我觉得如果是健康的老人 不用刻意去补 而是注意营养和养生 蛋白质 钙是必不可少的 每天吃一两个鸡蛋 喝牛奶或者豆浆

最好多吃些防止便秘的水果 如火龙果 还要防止衰老的蔬菜 比如西兰花

二、请问70岁左右的老奶奶有高血压心脏还有点毛病适合什么样的保健品?

蜂王浆:中老年喝的牛奶,益生菌酸奶。另外多吃水果蔬菜,注意锻炼和心情舒畅就可以了。

药补不如食补,尽量少吃肉类,多吃蔬菜和水果,多喝水。

三、给70岁以上的老人买保健品,哪种的好?不知道该买什么

我买过以下物品,麦片,自动按摩仪(脚部),磁疗仪

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