钙片我们一般是建议放在晚上吃吸收比较好，但是钙片对胃有刺激性，最好不要空腹吃。所以最好是在晚饭过后吃，这样吸收就会好一点。如果晚上还需要吃其他的保健品，隔开半小时吃就可以了，绝对不能和奶粉、牛奶一起吃，也是需要隔开半小时吃。

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