一、有哪些坏的生活方式
1.不吃早餐 2.饭后睡觉 3.饭后松裤带 4.过量饮食 5..留胡子 6.空腹吃糖 7.吃太咸的食物 8跷二郎腿 9.强忍小便 10眯眼看东西、揉擦眼睛 11.伏案午睡 12.睡懒觉 13.睡前不洗脸 14.俯睡 15.热水沐浴时间过长 16.吃油腻食物 17.饭后立即刷牙
二、我们日常生活中哪些生活方式不利于健康？
1不吃早餐——会得胃病
2吃宵夜----会长胖
3吃垃圾食品----也会长胖
4不注意个人卫生----会引起各种各样的疾病
5不运动---会身体机能不完善
6久坐不动---会导致很多问题
7不吃水果--会便秘
8抽烟----会有肝病
9嗜酒如命----也会有肝病
10看电脑超过2小时-----视力有问题
三、哪些生活方式极不利于健康？
危险方式1：极度缺乏体育锻炼。
在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。
危险方式2：有病不求医。
调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有1/3的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班一族的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。
危险方式3：缺乏主动体检。
932人中，有219人从来不体检。
危险方式4：不吃早餐。
随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。
危险方式5：与家人缺少交流。
有超过41%的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增。
危险方式6：长时间处在空调环境中。
在上班时，超过7成的人一年四季除了外出办事外，几乎常年窝在空调房中。“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下降。
危险方式7：常坐不动。
被调查者中，有542人的工作习惯是一旦坐下来，除非上厕所，就轻易不站起来。久坐，不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心血管疾病;坐姿长久固定，也是颈椎、腰椎发病的重要因素。
危险方式8：不能保证睡眠时间。
有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间，另有7%的人经常失眠。
危险方式9：面对电脑过久。
31%的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。
危险方式10：三餐饮食无规律。
有超过1/3的人不能保证按时进食三餐，确保三餐定时定量的人不满半数。
四、不良的生活习惯有哪些呀？
1，早上不吃早餐。
2，晚上熬通宵，第二天补睡眠。
3，睡前吃油腻性食物。
4，躺在床上看书。
5，整天坐在电脑前。
6，不喜欢喝水。
7，晚上喝咖啡。
8，吃东西吃得太快。
9，让自己经常挨饿。
10，经常吃大餐。
11，吃零食当正餐。
12，常吃辛辣食物。
13，为了睡美容觉而长睡不醒。
14，运动完后立刻吃东西。
15，吃完后立刻睡觉。
16，不吃饭，吃其他食物代替。
17，怕晒黑而拒绝一点阳光。
18，拒绝吃食醋。
19，失眠就吃安眠药。
20，将手机放在口袋里或绑在腰间。
五、生活中有哪些不良的生活方式?
抽烟喝酒太多 玩游戏通宵 休息时间不规律 吃饭不准点等等
六、哪些常见的生活方式有害身体健康
首先，生活方式是一个很广泛的概念，涉及到人的衣食住行、身体及精神各个方面。不健康的生活方式涵盖也很多，涉及的细节很多，我只能举例给你说：①衣：常穿质感不好的衣服伤害身体，降低品味；②食：常吃油腻重口味食物，吃夜宵，经常吃相忌食物，造成身体负担，不利于排毒；③住：阴暗潮湿的地方不利于身体健康；④行：长期依靠各种交通工具，很少步行，不利于身体健康。其次从其他两大方面来说，身体：1、长期保持一个姿势 不变换姿势（如看电视，工作时）-会造成各种疾病；2、打乱身体作息时间，作息规律经常变、经常熬夜。
精神：长期关注负面消息，导致压抑；压力大，不懂发泄等等。（这都是个人理解哈，概括的说了下！）
常见的不健康的生活方式：熬夜、抽烟、酗酒、暴饮暴食等等 太多，不一一例举。