什么样的生活状态才是最健康的呢？怎么样看待工作压力？

一个善于经营自己生活的人首先要有积极乐观的生活态度，只是最重要的也是最基本的。其次要学会如何调整心态，

因为生活中难免会有不如意之处，想一直保持积极乐观的态度显然很难，但如果你能学会如何调整。那你就会拥有更多的快乐，

而不会时常感到郁闷，感到迷茫，感到无趣。再面对每一天的生活时，不一定都要有开心的心态，那样也不现实。而是看你如何来安排，

比如你今天心情不是很好，有点忧郁，哪么你可以找个宁静的地方坐下来想一些事，或是回忆下过去。心情好，那就趁此做点工作什么的，

可以事半功倍。我说这些只是想表达一个，那就是人生不过短短数载，我们不一定要每天都开心，但一定要你的每天都活的有价值，有意义。

这个价值不一定非是做点什么，而是在你年老之时坐在安乐椅上回忆过去，会很开心的说到：我这辈子没有虚度，虽然没有大的作为，

但却有我自己的色彩，有我自己的价值，自己的意义。

有压力是好事，说明你有上进心。可以理解你的，这时候你是踌躇满志的时候，可是现实里总是和你内心的想法有很大差距，一是要从容面对，二是要不断提高自己的技能，只有这样，你才能应付一切可能面对的困难，起步都是艰难的，要慢慢找到自己的发展轨迹，这样才会走上良性循环道路，千万不要操之过急，欲速则不达，只要你努力，你会有成就的，相信我，更要相信你自己。要从容面对你现在的状态，调整好心态，更要不断提高自己的技能，只有这样，你才能应付一切可能面对的困难，现在这个社会生存是艰难的，要慢慢找到自己的发展轨迹，这样才会走上良性循环道路，千万不要操之过急，不要人为的自己给自己压力，没什么闯不过的关卡，欲速则不达，只要你努力，你会有成就的，請相信你自己。

怎样拥有乐观的生活态度，健康的生活习惯？

早睡早起，按时休息，运动，吃饭，早餐记得吃，多揉揉手指，不吃太多垃圾食品~

看些开心养心的书和电影什么的，多出去走走呼吸新鲜空气，保持一颗随喜心，就是不管任何

事情都微笑以对，开心些~

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